頭痛の原因

頭痛は、ストレスや生活習慣、または特定の病気に関連して起こります。筋肉の緊張、血管の拡張、ホルモンバランスの乱れなどが原因となります。

主な病気

頭痛は緊張型、片頭痛、群発頭痛に分類されます。緊張型は肩や首の筋肉の緊張、片頭痛はホルモン変動や睡眠不足、群発頭痛は血管の異常が原因です。

予防方法

適度な運動、姿勢の改善、十分な睡眠、ストレス管理が効果的です。

治療方法

市販薬、処方薬、酸素吸入、マッサージ、リラクゼーションが推奨されます。